肝损伤吃什么食物好

　　肝损伤吃什么食物好?很多人很关注这个问题，肝损伤患者简单地说，肝损伤是腹部位置较常见的创伤。肝脏是腹腔的实质性器官，担负人体的重要生理功能。

　　什么是肝损伤?由于肝脏体积大，质地脆，容易遭受外力损伤，此为生理性肝损伤;在肝脏发炎时变肿大或变性时，对肝脏形成肝损伤，此为病理性肝损伤。医师指出不论是生理性肝损伤还是病理性肝损伤除好治疗外，饮食调理也较为重要，那么肝损伤吃什么好?

　　吉林肝病医院医师介绍介绍肝损伤饮食需要注意什么，肝损伤患者首先要戒烟戒酒。患者还需要从以下几个方面入手。

　　一、肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。

　　二、肝损伤患者较好应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。

　　三、肝损伤患者要特别主要，一定要禁烟禁酒，对于已经损伤的肝脏来说，这无疑是雪上加霜。

　　四、肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。

　　五、肝损伤患者若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

　　六、及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。

　　医师还建议，肝损伤患者饮食除了以上注意事项以外，每日必须摄入以下四类食物有助于肝脏：

　　1、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

　　2、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

　　3、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

　　以上是医师对“肝损伤吃什么食物好”的作答，希望对大家有帮助。祝患者朋友们早日!