得了甲肝也需要休息吗

来源:吉林省中山医院 肝病诊疗医院发布日期:2015-11-05

  得了甲肝也需要休息吗?为什么要休息?怎样休息?应该休息多长时间?吉林省中山医院医师说,在日常调养治疗肝炎方面,其实甲肝和乙肝一样,都是需要休息的。甲型肝炎的休息治疗休息,是甲肝患者的主要治疗措施。

  休息的目的

  有实验证明,人在站立时肝脏的血流量比躺卧时减少30%,而在运动时要减少80%~85%.因此,休息的目的在于减轻病人的体力和脑力消耗,减少氧的消耗,增加肝脏血流量,以利肝脏炎症的消失和肝脏病变的修复。

  患者发病初期不注意休息、过度疲劳、精神紧张或酗酒等,可能是造成重型甲肝的原因之一。而在恢复期不注意休息,过早参加重体力劳动或大运动量活动,可能导致甲肝病情反复或慢性恢复。

  休息的方式

  中山医院医师提醒,甲肝病人患病初期,特别是黄疸期,应该较好卧床休息1~3周。所谓较好卧床,是指除洗漱、吃饭、上厕所等必须下床的活动外,都应在床上躺着。但是躺在床上并不是一定要睡觉,可以闭目养神,随意看些报刊或听广播、看电视(时间不宜过长),即做到体力和脑力的双重休息和放松。

  如果人在床上躺着,体力虽然得到了休息,而头脑中却在紧张地思考问题,或者为自己的病情和其他事情过分忧虑、焦燥等,脑力并没有得到休息。有时过分的思考、郁抑或情绪紧张,可能比体力活动更使人感到疲劳,更影响病情恢复。

  病情较轻的甲肝患者不一定较好卧床,可适当活动和生活自理。

  休息的时间

  中山医院医师建议,甲肝患者卧床休息1~3周,随症状改善、黄疸消失和转氨酶下降,可逐渐增加活动量,由床上活动转为室内活动。进入恢复期后可到户外活动,活动量以不感觉疲劳为标准。肝功正常后,仍应在家全休1~2个月,然后逐步过渡到正常工作和学习。半年内应避免重体力劳动或大运动量活动,并定期复查肝功,连续正常2~3次才算。

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