熬夜会不会加重小三阳病情呢

　　若身体经常性的处于疲劳状态,不但心烦意乱,而且还会导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱，下降以及肝功能损害。适量的休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的。

 

　　乙肝小三阳患者熬夜对病情会不会有加重的影响？吉林中山肝病医院医师医师提醒乙肝患者，切记是不要上夜班的，尤其是已经出现了病情加重症状的，更是需要注意休息调养，否则病情会进一步严重。若身体长时间处于疲劳状态，不但心烦意乱，而且还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，下降以及肝功能损害。适量的休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的。

 

　　养肝小常识1、起居调养，晚11时要睡觉：肝主藏血，而夜晚11时到凌晨3时是肝胆经时间，可养肝血。若能准时就寝，获得适当充足的睡眠，血就能归藏于肝，养肝血，让你每天都精神奕奕、活力百倍；如果你是“夜猫子”一族，肝血无法得到调养，肝火容易上炎，口干舌燥等不适症便会产生。

 

　　2、情志调养，心情豁达开朗：心情豁达、开朗、淡定、坦然，肝气就能舒畅，气旺则血和，血和则健康，可以帮助肝功能的恢复。.忌暴怒，肝为刚脏，喜舒畅而恶抑郁，怒则伤肝，精神抑郁日久或突然、强烈的暴怒皆可导致肝之气血失调，影响肝的疏泄功能，诱发肝病加重。

 

　　3、饮食调养，需要禁忌的食物包括辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物、坚硬食物等。辛热刺激性食物，如辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，此类食品多性热，属阳，进入人体后易助热生湿，加重病情；煎炸炒等烹饪过程中，脂肪氧化产生丙烯醛，经血液循环刺激损害肝实质细胞，加重肝病；纤维较粗、硬的东西，如白菜、鱿鱼等，常常是造成肝硬化病人上消化道出血的重要诱因。

 

　　温馨提示：大都市的我们会因为各种原因而引起乙肝病症的突变，尤其是长期的熬夜的话，会导致小三阳越来越严重的，患者要引起重视才行，较后，祝患者早日！