熬夜会不会加重小三阳病情呢
来源:吉林省中山医院 肝病诊疗医院发布日期:2016-02-16
若身体经常性的处于疲劳状态,不但心烦意乱,而且还会导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,下降以及肝功能损害。适量的休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的。
乙肝小三阳患者熬夜对病情会不会有加重的影响?吉林中山肝病医院医师医师提醒乙肝患者,切记是不要上夜班的,尤其是已经出现了病情加重症状的,更是需要注意休息调养,否则病情会进一步严重。若身体长时间处于疲劳状态,不但心烦意乱,而且还会导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,下降以及肝功能损害。适量的休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的。
养肝小常识1、起居调养,晚11时要睡觉:肝主藏血,而夜晚11时到凌晨3时是肝胆经时间,可养肝血。若能准时就寝,获得适当充足的睡眠,血就能归藏于肝,养肝血,让你每天都精神奕奕、活力百倍;如果你是“夜猫子”一族,肝血无法得到调养,肝火容易上炎,口干舌燥等不适症便会产生。
2、情志调养,心情豁达开朗:心情豁达、开朗、淡定、坦然,肝气就能舒畅,气旺则血和,血和则健康,可以帮助肝功能的恢复。.忌暴怒,肝为刚脏,喜舒畅而恶抑郁,怒则伤肝,精神抑郁日久或突然、强烈的暴怒皆可导致肝之气血失调,影响肝的疏泄功能,诱发肝病加重。
3、饮食调养,需要禁忌的食物包括辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物、坚硬食物等。辛热刺激性食物,如辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等,此类食品多性热,属阳,进入人体后易助热生湿,加重病情;煎炸炒等烹饪过程中,脂肪氧化产生丙烯醛,经血液循环刺激损害肝实质细胞,加重肝病;纤维较粗、硬的东西,如白菜、鱿鱼等,常常是造成肝硬化病人上消化道出血的重要诱因。
温馨提示:大都市的我们会因为各种原因而引起乙肝病症的突变,尤其是长期的熬夜的话,会导致小三阳越来越严重的,患者要引起重视才行,较后,祝患者早日!
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