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发布时间： 07-17 来源： 长春心理医院
失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒等症状。它不仅影响个体的日间功能，如注意力集中、记忆力和工作效率，还可能对情绪健康造成负面影响，导致焦虑、抑郁等问题。长期的失眠甚至会增加心血管疾病的风险。因此，及时有效的治疗对于改善患者的生活质量至关重要。
在长春市，吉林中山医院的精神心理科因其卓越的专业能力和全面的服务体系而受到广泛认可，是治疗失眠的一个理想选择。该科室集成了现代医学与传统中医的优势，提供个性化的诊疗方案，旨在帮助患者恢复健康的睡眠模式。通过专业的评估和定制化治疗计划，吉林中山医院致力于为每一位失眠患者找到最适合他们的康复之路。
吉林中山医院精神心理科拥有一支由经验丰富的精神科医生、临床心理学家和其他专业医护人员组成的多学科团队。他们采用多种方法来治疗失眠，包括药物治疗、认知行为疗法（CBT-I）、生物反馈训练、放松训练等非药物干预措施。特别是CBT-I，已被证明是治疗慢性失眠最有效的方法之一，它通过改变患者的睡眠习惯和负面思维模式来促进更好的睡眠。
此外，医院还结合了中医理论，提供了针灸、中药调理等传统治疗方法，以辅助现代医学手段，提高治疗效果。 本文章链接地址：http://www.wjjlgb.cn/jbdh/smz/460.html
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