谷草转氨酶偏高在饮食上应该注意哪些

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高，那谷草转氨酶偏高在饮食上应该注意哪些？

吉林省中山医院肝病医师提示，谷草转氨酶高的饮食应避免烟酒，避免食用高脂肪、高油腻性及辛辣刺激性食物，以免加重肝脏负担。谷草转氨酶偏高在饮食上应该注意哪些？清淡的饮食比较适合谷草转氨酶高的患者。

此外，在谷草转氨酶高的饮食中，较好采用少量多餐的方式，不管是哪种食物都不能一次大量摄入，均衡饮食对谷草转氨酶高的患者也十分重要。

其次，为了促进肝脏组织修复，改善谷草转氨酶偏高的现象，谷草转氨酶高的患者可以摄取比平常多1.5 至2倍的蛋白质，如鱼、肉类、牛奶等，避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇。谷草转氨酶高的患者也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以增进维生素的摄取。

在了解谷草转氨酶偏高在饮食上应该注意哪些后，吉林省中山医院肝病医师温馨告知，谷草转氨酶是反映肝脏损伤程度的重要指标，如果抓紧挽救的话，肝脏的损害会越来越重，渐渐的会沿着“肝功能异常—肝功能不全—肝硬化—肝衰竭—死亡”的道路发展。

因此到患者出现谷草转氨酶高时，一定要注意好好休息，注意饮食清淡无刺激，心情放松，适当做一些身体锻炼，提高自身的。及时到医院检查身体，如果谷草转氨酶仍然处于偏高状态。需要检测肝脏B超，确认肝损程度，对症治疗。 推荐阅读 >>> 谷草转氨酶偏高怎样降低

在46年历史进程中，吉林省中山医院发扬励精图治、艰苦创业的精神，使医院逐步发展成为一所力量雄厚、设备好、环境优美的综合医院。 医院被卫生组织联合授予爱婴医院称号，另外还是长春市生育保险定点医院、吉林省普通高等医学院校临床教学医院、长春市道路交通事故救治指定医院、艾滋病病毒抗体筛查实验室、医疗机构等。